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2011年6月19日 星期日
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2011年6月18日 星期六
宿醉怎麼辦
1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
4.喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。
5.補充水分。
6.服用綜合維他命Ｂ。
7.服用胺基酸膠囊。
8.喝些咖啡。
9.飲食均衡。
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。
12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
4.喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。
5.補充水分。
6.服用綜合維他命Ｂ。
7.服用胺基酸膠囊。
8.喝些咖啡。
9.飲食均衡。
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。
12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。
2011年6月12日 星期日
行車解酒解救你的荷包
解酒的重要性
酒可說是瓊漿玉液；飲酒過量則有可能導致脂肪肝及酒精中毒的危險，喝酒若不能節制，酒就成了穿腸毒藥。飲酒後約有20%的酒精為胃所吸收，其餘的則在腸內慢慢吸收，再運送至肝臟，肝臟會將酒精分解成乙醛，然後又氧化分解產生無毒的醋酸
與水。但肝臟每小時只能處理54毫升的酒精，若超過此量將使血液中酒精含量增加，並傷害以大腦為首的各臟器，引起宿醉。多飲用冷水，是治療宿醉的基本原則。水可稀釋血液中乙醛濃度，隨著尿液排出體外。 隨著國內飲酒風氣的盛行，Pub林立，飲酒人口也逐漸年輕化，女性飲酒人口隨之增加，婚喪喜慶，朋友聚餐，公司應酬免不了要小酌一番，酒國英雄（雌）比比皆是，隨之而來的解酒問
題（如：宿醉、頭痛、眩暈、煩躁、胸悶、心悸及噁心、嘔吐、腹脹、噯氣、便溏等腸胃障礙），也逐漸被大家所重視，市面上可以買到各形各色的解酒成藥，許多人都借重於此，但未必有效，那麼中醫又有那些解酒的中藥和方劑呢？NEXT
與水。但肝臟每小時只能處理54毫升的酒精，若超過此量將使血液中酒精含量增加，並傷害以大腦為首的各臟器，引起宿醉。多飲用冷水，是治療宿醉的基本原則。水可稀釋血液中乙醛濃度，隨著尿液排出體外。 隨著國內飲酒風氣的盛行，Pub林立，飲酒人口也逐漸年輕化，女性飲酒人口隨之增加，婚喪喜慶，朋友聚餐，公司應酬免不了要小酌一番，酒國英雄（雌）比比皆是，隨之而來的解酒問
題（如：宿醉、頭痛、眩暈、煩躁、胸悶、心悸及噁心、嘔吐、腹脹、噯氣、便溏等腸胃障礙），也逐漸被大家所重視，市面上可以買到各形各色的解酒成藥，許多人都借重於此，但未必有效，那麼中醫又有那些解酒的中藥和方劑呢？NEXT
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